Сколько дней нужно пить оральные контрацептивы, чтобы они начали действовать?

Что такое ОКи в Одноклассниках, и зачем они нужны

Во многих социальных сетях есть платные услуги, например, реклама. В Одноклассниках есть разные приятные дополнения, которые покупаются за внутреннюю валюту – так называемые ОКи. С их помощью вы можете:

• дарить друзьям и знакомым любые подарки, которые есть на сайте;
• ставить фотографиям и видеороликам оценку “5+” (в обычном функционале доступны только отметки от 1 до 5);
• расширить список используемых смайлов, если стандартных не хватает для интересного общения;
• подключать функцию “Невидимка”, чтобы незаметно заходить на странички других пользователей;
• украшать свои снимки фоторамками;
• полностью закрыть профиль от непрошеных гостей;
• использовать полный функционал игр и приложений;
• приобрести пакет “Супер VIP” и использовать сайт без ограничений, к тому же получить приоритет при обращении в техподдержку.

Вы можете подключить все эти возможности или некоторые из них. ОКи – валюта виртуальная, но приобретается она обычно за вполне реальные деньги.

Преимущества и недостатки приема противозачаточных таблеток

Главная дилемма, которая беспокоит женщин, решивших перейти на противозачаточные таблетки с других методов контрацепции, — а не вредна ли «отмена овуляции»? Как говорят врачи — нет. При обязательном условии предварительного обследования у гинеколога и отсутствия противопоказаний.

Гормональные контрацептивы можно принимать с периода, когда полностью установился менструальный цикл, — с 16-18 лет. Вплоть до менопаузы. И как говорят специалисты, нет никаких доказанных с медицинской точки зрения причин, по которым здоровая женщина должна делать перерывы в приеме таблеток. Она может использовать ОК столько, сколько ей нужно, не рискуя своим здоровьем. «Пауза» нужна только, если женщина запланировала беременность. Однако гинекологи рекомендуют периодически (раз в 10-15 лет) менять сам препарат — конечно, по назначению врача. И дело тут не в опасности контрацептивов. Просто потребность женского организма в тех или иных гормонах разная по мере старения.

Прием противозачаточных — это не только надежная защита от нежелательной беременности, а еще целый ряд неконтрацептивных положительных эффектов:

• менструальный цикл «как по часам»;
• менее болезненные месячные;
• снижение неприятных симптомов ПМС (например, раздражение и тянущие боли в животе);
• улучшение состояния кожи, волос и ногтей;
• снижение риска рака яичников и эндометрия.

Главный недостаток ОК — отсутствие защиты от инфекций, передаваемых половым путем. Вот почему чаще всего их применяют женщины при наличии постоянного партнера.

В инструкции к каждому препарату всегда указаны возможные побочные эффекты — головные боли и головокружения, перепады настроения, снижение либидо, болезненность молочных желез, незначительная прибавка в весе, усиление акне.

Необязательно, что все побочные эффекты «всплывут» разом. Наоборот — большинство женщин не замечает никаких негативных изменений после начала приема ОК. Если все же появились какие-либо из них, тянуть нельзя — лучше обратиться к своему гинекологу, который поменяет препарат. И конечно, важны регулярные осмотры у врача, чтобы отслеживать состояние здоровья на всем протяжении приема гормонов.

В приеме ОК разных типов существует ряд строгих противопоказаний:

• беременность;
• рак молочной железы (и другие гормонозависимые опухоли);
• сахарный диабет;
• заболевания печени;
• гипертония;
• тромбозы (и другие патологии, влияющие на систему свертывания крови);
• частые мигрени;
• заболевания сердечно-сосудистой системы.

Как получить ОКи: все способы

Скажу сразу, что способов получить бесплатно этот внутренний платежный инструмент не так уж и много. Чаще всего люди и сервисы, которые предлагают быстро и без всяких затрат накрутить ОКи, обманывают доверчивых пользователей сети. В результате вы останетесь без виртуальной валюты и потеряете учетную запись. Вероятнее всего, вас заманивают, чтобы взломать аккаунт и использовать его для рассылки рекламы или заражения компьютера вирусом.

Будьте внимательны, убедитесь в надежности сервиса, почитайте отзывы, прежде чем вводить свой логин и пароль, и не реагируйте на сладкое слово “халява”. Абсолютно бесплатных методов нет, так что придется потрудиться или заплатить.

Реальные способы получить ОКи на сегодняшний день:

• заработать баллы, выполняя задания в социальной сети, и обменять их на дополнительные возможности, делая ставки на аукционах в соцсети;

• делать определенные действия в группах, которые предлагают такую оплату;
• выполнять работу на сторонних сервисах и полученные баллы менять на денежные знаки Одноклассников;
• использовать бонусы “Спасибо”, если вы являетесь клиентом Сбербанка;
• активировать купон партнеров соцсети;
• купить за реальные деньги.

Других способов я не знаю. Есть, правда, возможность брать в долг ОКи, но, во-первых, она доступна не всем, а предоставляется по решению администрации относительно конкретного пользователя, а во-вторых, одолжить и получить – это разные вещи.

Комбинированные оральные контрацептивы (КОК)

В противозачаточных этой категории содержатся и эстрогены, и гестагены. Концентрация активных веществ может быть разной. Эстрогены поддерживают нормальный гормональный фон в организме женщины.

Это важно, поскольку при приеме оральных контрацептивов выработка собственных половых гормонов немного снижается, поскольку овуляции нет. А гестагены в составе препаратов воздействуют на слизистую матки и подавляют овуляцию.

Как считают врачи, КОК идеально подходит для регулярного использования на протяжении длительного времени. Препарат «2 в 1» — и контроль за менструальным циклом, и предотвращение нежелательной беременности.

В каждой таблетке КОК может разниться содержание половых гормонов. В зависимости от количества активных веществ в препаратах, их можно разделить на следующие типы:

1. Монофазные. В каждой таблетке одинаковое количество эстрогенов и гестагенов. Наиболее часто встречающиеся препараты из категории КОК.
2. Двухфазные. В каждой таблетке из одной упаковки равное количество эстрогенов. А вот содержание гестагенов меняется — в первой половине приема их меньше, чем во второй. Двухфазные препараты сейчас практически не используются в целях контрацепции. Но врачи часто назначают их женщинам для смягчения симптомов климакса.
3. Трехфазные. Количество эстрогенов и гестагенов в таблетках меняется поэтапно от начала к концу цикла. Достигается сбалансированное соотношение гормональных веществ. Создается подобие «настоящего» менструального цикла. Трехфазные КОК, в основном, прописывают женщинам после 35 лет. Их название обычно начинается с приставки «Три» — Тризистон, Тримерси, Три-регол.

По данным Национальной службы здравоохранения Великобритании, надежность КОК составляет примерно 99,7%. Намного выше по сравнению с мини-пили. И даже при случайном опоздании в приеме таблетки вплоть до 12 часов эффективность средства падает лишь незначительно. Побочных эффектов у КОК мало.

Комбинированные препараты обычно принимают на протяжении 21-24 дней. Потом перерыв на менструацию — 4-7 дней. И это даже не месячные в обычном понимании — яйцеклетка ведь не выходит из яичника. Специалисты называют выделения «кровотечением отмены». В некоторых КОК, рассчитанных на каждодневный прием без недельной паузы, есть несколько таблеток-пустышек — в них нет гормонов, зато присутствуют полезные витамины и минералы. Это многофазные препараты. На блистере помечены дни приема конкретной таблетки, или они сами разного цвета. Менять местами их нельзя, ведь в каждой конкретная доза гормонов, необходимых для определенного периода цикла.

КОК не принимают при сахарном диабете и лактации. Это строгое противопоказание. Также препараты не рекомендованы курящим женщинам после 35 лет — есть мнение, что прием гормонов может повысить риски сердечно-сосудистых заболеваний.

Популярные комбинированные оральные контрацептивы:

Ярина

Дженерики: Мидиана, Видора, Модэлль Про.

Действующие гормоны — этинилэстрадиол (30 мкг) и дроспиренон (3 мг). Монофазный препарат. Режим приема — 21+7.

Ярина обладает антиандрогенным эффектом, поэтому врачи могут прописать средство пациентке с нарушениями гормонального фона. После начала приема нормализуется менструальный цикл и негативных симптомов ПМС становится меньше, в ряде случаев наблюдается улучшение состояния кожи.

Джес

Дженерики: Димиа, Модэлль Тренд.

Действующие гормоны — этинилэстрадиол (20 мкг) и дроспиренон (3 мг). Монофазный препарат. Режим приема — 24+4.

Препарат очень давно на рынке. Судя по отзывам, он реже всего вызывает серьезные скачки веса. Подходит молодым и взрослым женщинам. Часто назначается врачом для терапии тяжелых форм ПМС.

Марвелон

Дженерики: Регулон.

Действующие гормоны — этинилэстрадиол (30 мкг) и дезогестрел (150 мкг). Монофазный препарат. Режим приема — 21+7.

Сочетание дезогестрела с этинилэстрадиолом считается одним из самых эффективных в плане бережной контрацепции. Препарат хорошо переносится, давно доказал свою эффективность и надежность. Есть мнение, что Марвелон и его дженерики могут обладать слабой андрогенной активностью. Поэтому женщинам с нарушениями гормонального фона его прописывают с осторожностью.

Силест

Действующие гормоны — норгестимат (250 мкг) и этинилэстрадиол (35 мкг). Монофазный препарат. Режим приема — 21+7.

Норгестимат в составе считается не самым лучшим действующим веществом для контроля регулярности цикла. И тем не менее, препарат обеспечивает надежную защиту от беременности. И еще его часто рекомендуют при кровотечениях на фоне использования контрацептивных пластырей.

Логест

Дженерики: Линдинет-20, Гестарелла.

Действующие гормоны — этинилэстрадиол (20 мкг) и гестоден (75 мкг). Монофазный препарат. Режим приема — 21+7.

Гестоден — синтетический аналог прогестерона третьего поколения. Считается нейтральным, поэтому может быть рекомендован женщинам с избыточным весом. Препарат нормализует микрофлору влагалища, контролирует состояние эндометрия.

Триквилар

Дженерики: Три-регол, Тригестрел.

Действующие гормоны — этинилэстрадиол и левоноргестрел в разных концентрациях в зависимости от цикла. Трехфазный препарат. Режим приема — 21+7.

Триквилар рекомендуется врачами не только в качестве контрацепции, но и для нормализации цикла и терапии синдрома предменструального напряжения. Считается, что препарат снижает суммарную гормональную нагрузку на организм.

Как получать баллы и участвовать в аукционах

Подключить определенные функции можно, обменивая баллы на лоты в аукционах. Но для начала нужно их заработать. Для этого зайдите на сайт ok.ru, введите логин и пароль и в меню слева найдите раздел “Модератор ОК”.

Примечание: этот способ подходит только пользователям, достигшим 18 лет.

Затем нажмите на кнопку “Выбрать игру”.

На данный момент есть 3 варианта заданий:

• проверять фотографии и видео на присутствие порнографии, нецензурной лексики и сцен насилия;
• распознавать изображения на стикерах;
• отмечать, присутствует ли на снимках номер телефона.

Вы выполняете проверку и помогаете администрации социальной сети отслеживать разный контент. Ваши отметки сравниваются с мнением большинства участников, за правильные решения очки начисляются, за ошибки снимаются. Выберите подходящий вариант заданий, прочитайте правила и приступайте к выполнению.

Если выбрали первый тип проверки, не подпускайте детей к экрану, на некоторых изображениях действительно присутствует порнография.

После того как вы заработаете хотя бы 200 – 300 баллов, переходите в раздел “Аукционы”.

В открывшемся окне видим, какие функции можно приобрести за баллы, ставку за каждый лот и срок окончания торгов. Лучше ставить на те позиции, которые скоро закроются, тогда больше шансов стать победителем.

Просмотреть актуальные лоты можно в любое время, очки сохраняются и никуда не уйдут, пока вы их не потратите. В “Аукционы” удобно заходить через перечень разделов на основной странице. Сначала нажмите “Еще”, а затем найдите нужный пункт.

Заработок в группах

Еще один способ заполучить валюту социальной сети без программ и сервисов – это выполнение заданий для сообществ и пользователей. В меню слева найдите раздел “Группы”, а затем в строку поиска напишите “Получить оки” или что-то в этом духе.

Чаще всего нужно поставить лайк или присоединиться к мероприятию или организации. Но имейте в виду, что гарантий оплаты никто не дает. Возможно, вы встречали сообщества, в которых предлагается работа модератором или администратором не за “живые” деньги, а за те, что используются только в Одноклассниках.

Я лично не вижу смысла в таком труде, потому что сейчас услуги администратора и модератора оплачиваются рублями, а не баллами.

Сторонний сервис для заработка ОКов

Есть один интернет-ресурс, который давно работает и пока еще не закрыт, – это coinsup.com.

Как это работает

После регистрации вы приступаете к выполнению различных заданий, таких как регистрация на сайте, вступление в группу в социальной сети, написание комментариев. После завершения работы и проверки модераторами вам начисляются кредиты. Когда вы наберете 200 таких баллов, их можно обменять на валюту Одноклассников или игровые деньги. За 10 кредитов приобретается 1 ОК.

Сервис CoinsUP можно использовать в режиме онлайн на компьютере или установить приложение на телефон.

Сколько можно заработать

Тратя от 1 до 3 часов в день, за месяц можно получить от 100 до 300 рублей, что в данный момент равняется примерно такому же количеству ОКов. Не густо, как мне кажется. Основной плюс такого способа только в том, что вы не тратите деньги из своих основных доходов, а подрабатываете для того, чтобы получить дополнительные привилегии на сайте ok.ru. Но гораздо больше я вижу минусов:

• уходит довольно много времени, а заработок очень маленький;
• сервису нужны учетные данные, чтобы обменять одну валюту на другую, а это всегда риск взлома;
• пользователи отмечают, что в первое время заданий много, а потом все меньше, некоторые заказчики долго не подтверждают выполнение работы, а служба поддержки работает не самым лучшим образом.

Выскажу честно свое мнение. На первый взгляд, кажется, что вы не тратите деньги, но расплачиваетесь своим временем, а оно как раз и является самой большой ценностью. Если есть желание и возможность подрабатывать, то лучше освоить одну из востребованных интернет-профессий и получать в несколько раз больше, чем предлагают такие сервисы.

Этот путь доступен даже студентам и школьникам. А заработанные деньги каждый волен потратить по своему усмотрению: на игры, соцсети или что-то другое.

Гестагенные оральные контрацептивы (мини-пили)

К этой группе противозачаточных относят препараты, в которых содержатся только гестагены — синтетические аналоги прогестерона. Они воздействуют на яичники точно так же, как и «настоящие» гормоны, — подавляют овуляцию. Но есть мини-пили, которые работают по-другому, — яйцеклетка все же созревает, но существенно ухудшаются условия для зачатия. Меняются свойства цервикальной слизи шейки матки и эндометрия, что препятствует продвижению сюда сперматозоидов и благополучному размещению эмбриона. Это в случае с таблетками, в которых снижен уровень гормонов.

Мини-пили считаются не такими эффективными, как некоторые другие ОК, вовсе исключающие выход яйцеклеток из яичников. Современные препараты дают защиту от нежелательной беременности выше 95%.

Первый искусственный аналог прогестерона был получен в середине ХХ века. И до сих пор поиски учеными «идеального» гормона, который можно упаковать в противозачаточную таблетку, продолжаются. На сегодняшний день можно условно выделить четыре поколения синтетических гестагенов. В современных препаратах минимальные дозы гормонов — все, чтобы снизить количество противопоказаний и побочных эффектов. Во многих мини-пили в качестве главного активного вещества выступает дезогестрел — гестаген третьего поколения.

У гестагенных ОК мало противопоказаний. Их можно принимать кормящим матерям и пациентам с сахарных диабетом, тогда как другие гормональные таблетки этого не допускают.

Также их назначение оправдано, если женщине по тем или иным причинам противопоказаны синтетические эстрогены — к примеру, при хронической гипертонии и тромбозе. А еще врач может назначать мини-мили для экстренной контрацепции.

Гестагенные контрацептивы, по мнению многих гинекологов, — вполне подходящий вариант для тех женщин, которые откладывают беременность лишь на время. Невысокое содержание гормональных веществ и их щадящее действие позволяет после отказа от контрацепции очень быстро восстанавливать способность к зачатию.

У мини-пили есть и ряд недостатков. Часто встречающийся побочный эффект — межменструальные кровотечения. Это связано как раз с отсутствием эстрогенов в составе таблеток, которые регулируют цикл. Как говорят врачи, это не наносит вреда здоровью. Но судя по отзывам, доставляет массу неудобств. В большинстве случаев кровотечения проходят при длительном применении мини-пили.

Гестагенные оральные контрацептивы применяются вообще без перерыва. Каждый день (во время менструации тоже) и желательно строго по часам. Даже «опоздание» в 2-3 часа может привести к нежелательной беременности, поскольку в составе снижено количество гормонов, и далеко не все препараты полностью «отменяют» овуляцию. Пропуск или сильное опоздание в приеме гестагенных противозачаточных — риск внематочной беременности. Яйцеклетка оплодотворится, но не сможет закрепиться на стенках матки из-за измененного гормонами эндометрия.

Какие мини-пили применяют чаще всего?

Чарозетта

Действующий гормон — дезогестрел (75 мкг/1 табл). Средство обладает слабой андрогенной активностью, поэтому пациенткам с нарушениями гормонального фона может быть противопоказан. Действие мини-пили направлено на изменение структуры эпителия эндометрия и подавление овуляции.

Судя по рекомендациям в инструкции, препарат менее эффективен в плане контрацепции для пациенток с повышенной массой тела.

Лактинет

Действующий гормон — дезогестрел (75 мкг/1 табл). В плане активных компонентов и действия ничем не отличается от Чарозетты. Разве что, стоимостью. Эти мини-пили часто рекомендуют женщинам, которые курят, и тем, у кого полностью восстановилась менструация в период лактации.

В инструкции к средству указано, что подавление овуляции происходит практически в 100% случаев. И обычно уже после 2-х месяцев применения нежелательные кровотечения перестают беспокоить.

Microlut

Действующий гормон — левоноргестрел (0,03 мг/1 табл). Действие препарата направлено на изменение цервикальной слизи и торможение овуляции. Как и прочие мини-пили, рекомендован на период лактации. Но средство противопоказано при сахарном диабете с сосудистыми осложнениями. У пациенток, имеющих избыточную массу тела, контрацептивное действие левоноргестрела менее эффективно.

Microlut часто используют как экстренную контрацепцию.

Экслютон

Действующий гормон — линэстренол (500 мкг/1 табл). Вызывает изменения слизистых и подавляет овуляцию.

Экслютон — не только контрацептив. Препарат может назначаться для терапии эндометриоза и доброкачественных заболеваний молочных желез, для отсрочки нормальной менструации. Не рекомендуется применять в период лактации.

Обмен бонусов “Спасибо” от Сбербанка на ОКи

Это еще один бесплатный способ получить желаемые баллы. Реализовать эту возможность можно, если у вас есть карта Сбербанка. Тогда нужно зарегистрироваться в программе “Спасибо” через личный кабинет в онлайн-банке или на сайте bonus-spasibo.ru.

После регистрации вы начнете получать бонусы за покупки в магазинах, оплату услуг и другие платежи. 1 бонус равняется 1 рублю скидки на дальнейшие приобретения. Также их можно обменять на ОКи.

Для начала проверьте, правильно ли указана дата рождения в профиле соцсети – это важно. Затем зайдите в раздел “Платежи и подписки” и выберите способ пополнения счета.

Укажите количество виртуальных монет, которые хотите получить, и номер телефона, который привязан к вашему онлайн-банку и бонусной программе “Спасибо”. Обратите внимание на курс обмена.

Как работают купоны

У Одноклассников есть партнеры. Это предприятия, которые продают товары и услуги. Участвуя в акциях таких фирм, можно получить и использовать купоны на бесплатные ОКи. Чтобы посмотреть актуальные предложения, зайдите в свой профиль, нажмите на слово “Еще” в верхнем меню и выберите соответствующий пункт.

Теперь переключитесь на вкладку “Купоны” и посмотрите все доступные в данный момент предложения.

Если вы хотите поучаствовать, сделать выгодное приобретение и получить бонусом бесплатные ОКи, то алгоритм дальнейших действий выглядит так:

1. Нажмите на кнопку “Сохранить купон” под конкретной акцией.
2. Затем сделайте покупку и сохраните чек.
3. Установите мобильное приложение “Одноклассники”, если еще не сделали этого, зайдите в него, откройте меню и тапните по разделу “Услуги и купоны”, далее, “Мои купоны” и найдите тот, что готовы применить.
4. Нажмите “Использовать” и отсканируйте QR-код из чека.

Иногда можно найти действительно выгодные предложения от разных магазинов и получить дополнительный бонус, так что поглядывайте в раздел с акциями.

Покупка ОКов

Это самый простой и быстрый способ получить желаемые функции в Одноклассниках, и стоимость их не так уж высока. Чтобы проверить свой баланс и пополнить его, зайдите в пункт меню “Платежи и подписки”. В этом разделе мы видим текущее состояние счета и кнопку для покупки.

Оплатить ОКи можно несколькими способами.

• Банковской картой. Это самый выгодный вариант на сегодняшний день. Минимальная сумма равняется 20 рублям и обменивается по курсу 1:1. Введите количество виртуальных монет, которые хотите получить, заполните реквизиты карты и ждите сообщения с кодом подтверждения. Также можно подключить автоплатежи, если вы регулярно пользуетесь платными функциями в социальной сети.

• Через телефон. Здесь уже тарифы не такие выгодные. Указать нужно только страну и мобильный номер, с которого будут списаны средства после подтверждения операции.
• В терминалах разных систем, таких как Qiwi, Comepay, Quickpay, Сбербанк, Евросеть и другие. В некоторых из них взимается комиссия, обратите на это внимание.
• Электронными деньгами в системах Яндекс.Деньги, PayPal, WebMoney и других. В этом случае также можно сделать выгодный обмен по курсу 1:1.
• МТС Деньгами.
• В личном кабинете Сбербанк Онлайн.
• Бонусами “Спасибо”, о которых я уже писала выше.

После того как спишутся деньги с банковской карты или электронного кошелька, счет в Одноклассниках пополнится почти мгновенно, и вы сможете сразу использовать ОКи для своих целей.

Как сделать:: организовать встречу выпускников

Дружба со школы или института — самая крепкая, ведь Вас с друзьями связывает столько общих радостных воспоминаний, столько счастливых моментов. И абсолютно неважно то, сколько лет Вашему выпуску: 2, 5, 10, 15 или 30. Рассматривая фотографии, мы вспоминаем о своих лучших годах и начинаем понимать, как было бы хорошо вновь увидеть своих одноклассников и однокурсников. Как же собрать всех своих старых друзей на общую встречу? Как их оповестить и каким образом все организовать?

Советы по организации встречи

Конечно, первое, что приходит в голову — это обзвонить всех друзей и пригласить их на встречу. Это подействует в том случае, если Вы располагаете всеми телефонными номерами и знаете местоположение своих однокашников. Однако бывает так, что все разъезжаются по разным городам, странам и найти их практически невозможно. Именно по этой причине, организовывать встречу нужно не за два дня, а хотя бы за три-четыре месяца, чтобы те, кто укже переехал в другое место, смогли заранее распланировать свой отпуск. Ошибочно думать, что уехавшие одноклассники (однокурсники) не захотят побывать на общей встрече, ведь зачастую их просто не предупреждают об этом, а если и предупреждают, то очень поздно, а желание встретиться очень большое. Поэтому чем раньше Вы начнете собирать людей, тем лучше.

Перед оповещением Вам нужно сделать еще одну вещь — составить хотя бы примерный план встречи. Конечно, все еще много раз поменяется, но приблизительный план обязательно должен быть.

1. Для начала определите, что Вы хотите получить от встречи выпускников: просто собраться и посидеть в уютном кафе, посетить свою родную школу, институт, поговорить с учителями или же органзовать большой праздник, в котором будут принимать участие не только Ваш класс (или Ваша группа), но и весь выпуск школы или института.

2. Теперь необходимо разыскать всех своих одноклассников или однокурсников. Просмотрите свои старые записыне книжки на наличие телефонных номеров, поспрашивайте у других друзей. Сейчас существуют социальные сети, которые ориентированы на то, чтобы помогать людям находить друг друга сквоь расстояния, забытые адреса и телефоны. Разместите на одном из сайтов объявление о намечающейся встрече.

Если ли же Вам по душе традиционные методы поиска людей, то не лишним будет посетить свою школу или институт и повесить там объявление или же оставить всю необходимую информацию в учебной части. Вдруг в этих заведения учатся дети Ваших бывших однокашников. Очень большую помощь может оказать и всем известное «сарафанное радио»: что-что, а слухи о предстоящих событиях расходятся крайне быстро.

3. Определяемся с тематикой встречи. Даже в том случае, если Вы просто хотите посидеть в кафе и поговорить, продумайте встречу или хотя бы темы для разговоров. Обязательно разузнайте кем и где сейчас работают Ваши друзья, ведь так будет легче придумать в процессе разговора переходы от одного человека к другому, и он не будет казаться скомканным. В каждом обществе могут быть и так называемые «запретные темы», о которых желательно не упоминать: развод, потеря близкого человека, болезни. Если Вы случайно задели такие темы, то обязательно вежливо извинитесь и переведите разговор в другое русло.

Может быть Вам захочется чего-нибудь неординарного, необычного, внести в мероприятие изюминку, благодаря которой встреча запомнится надолго. В этом случае организуйте тематический вечер: бардовскую вечеринку, дискотека 80-х, королевский бал, вечер в японском (итальянском, китайском, французском) стиле. Обязательно используйте все возможные аксессуары, которые смогут подчеркнуть тематику встречи: начиная от приветствий, заканчивая блюдами и напитками.

4. Итак, Вы определили для себя главные вещи — тематику встречи. Осталось организовать программу дня. Решите, кто будет вести вечер: профессиональный ведущий или кто-либо из своего круга. Подберите подходящую музыку, которая будет дополнять Ваш вечер, организуйте караоке. Можно придумать разнообразные веселые конкурсы, помогающие еще больше объединить людей,которые не виделись достаточное количество времени. При этом обзательно учитывайте особенности публики и выбранную тематику встречи.

5. Чтобы Вы и Ваши друзья смогли полностью окунуться в атмосферу школьных (институтских) воспоминаний, можно прибегнуть к некоторым методам: создайте презентацию (фото или видео), поместив туда все запечатленные моменты Вашей молодости, запишите все это на диски и подарите своим однокашникам и учителям; спойте вместе свои любимые песни; вспоминайте самые смешные моменты из ученических и студенческих лет; нарисуйте все вместе общую газету.

6. Обязательно продумайте все, что касается финансовой части организации встречи. Пропишите все расходы, поделив их на обязательные: цветы, подарки, аренда за кафе и т.д. и дополнительные: тамада, диджей, фото- или видеопрезентации, оформление кафе. Все расходы, как правило, делятся между всеми, кто собирается присутствовать на встрече.

В целом, организация встречи выпускников требует большого желания, хорошей фантазии и умения всех собрать в одном месте. Удачи Вам в создании таких мероприятий!